Comprender el estado del cuerpo, su potencial y sus recursos.
Mejorar sus movimientos, su postura y su capacidad de adaptación, conectando cuerpo y mente.
Rehabilitar lesiones
Reeducar el movimiento
Eliminar tensiones, dolor, somatizaciones, estrés y falta de energía
Beneficios
■Desarrollar las habilidades físicas (flexibilidad, equilibrio, fuerza, precisión y coordinación), la eficacia y organización del movimiento, la atención, la creatividad y la utilización de la propia energía.
■Concientizar el movimiento y reconocer hábitos para poder modificarlos.
■Incrementar habilidades y minimizar esfuerzos
■Desarrollar agilidad, fluidez y precisión en los movimientos.
■Armonizar e integrar cuerpo y mente.
POR MAS INFO: http://casacorp.wordpress.com/